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水を飲んで健康&ダイエット

水で血液サラサラ新版』 でも紹介させれているように、
朝にコップ1杯の水を飲むことで、脳梗塞の予防になるそうです。
なぜなら、就寝中は汗をかくなどして水分が奪われ、その結果、血液が濃い状態になっているからです。
その状態を緩和するのが、朝に飲むコップ一杯の水です。

水の効能は、脳梗塞の予防だけでありません。

水には血液をサラサラにして、脂肪燃焼を促しセルライトを解消する、
といった効能があるのです。

その詳細はこちらから

水の飲み方を変えて、健康的にダイエット
| ダイエット、むくみ解消、効果 | 14:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

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